L’Hypnothérapie éricksonienne

Thérapie par l’Hypnose à Angers

Annie BOUVOT, Hypnothérapeute


Tout d’abord, qu’est-ce que l’Hypnothérapie ?

Eh bien, c’est tout simplement une thérapie par l’hypnose !

Et qu’est-ce que l’Hypnose, me direz-vous ? 

Non, non, ce n’est pas du tout l’Hypnose dont vous avez entendu parler ou celle que vous avez vu à la télévision ou dans des spectacles !

L’Hypnose est tout simplement un outil permettant d’entrer dans un état modifié de conscience !

En temps “ normal ”, la conscience connaît divers états, considérés comme les 3 états de la conscience normale, qui sont l’éveil, le sommeil et le rêve.

Mais il existe un autre état qui s’appelle EMC (état modifié de conscience) d’où le 4ème état.

L’état de conscience ordinaire permet à chacun d’intégrer, à sa façon, des expériences, des apprentissages…

C’est un état d’éveil dans lequel nous passons la majeure partie de notre vie et où nous assimilons, de façon cohérente, les perceptions, le temps, les endroits et les évènements quels qu’ils soient… Tout ce qui fait notre conception de la vie !

L’EMC est l’inverse de l’état de conscience ordinaire.

C’est le fait de moins ressentir les stimulations du monde extérieur et de se centrer enfin sur soi-même.

Le mode cérébral est donc en fonctionnement différent.

Et cet état modifié de conscience est un phénomène tout à fait naturel qui se manifeste, quand vous êtes ailleurs , déconnectés ou absorbés , par autre chose, que ce que vous êtes, réellement, en train de faire !

Par exemple, quand vous conduisez, quand vous lisez, quand vous faites une chose par pur automatisme et que vous n’en faites plus du tout cas.

En bref, quand on dit que vous êtes dans la lune, vous êtes en état modifié de conscience !

La conscience est en mouvement perpétuel et change donc, d’un moment à un autre, au cours de la journée.

Et chacun de nous en fait l’expérience en vivant une journée banale, sans y prêter aucune attention.

Il existe plusieurs méthodes permettant d’atteindre cet EMC, mais nous resterons sur celle qui nous intéresse, à savoir l’Hypnose !

L’Hypnose apporte donc tout simplement cet état modifié de conscience, dont chacun de nous a déjà fait l’expérience à un moment ou à un autre, sans savoir le nommer et même sans y prêter aucune attention !

Cet état procure la paix, la sérénité et cette détente peut être beaucoup plus profonde que le sommeil.

C’est dans cet état, qu’il est possible de communiquer avec l’inconscient et que les messages et comportements positifs peuvent lui être transmis !

C’est à ce moment-là, que d’éventuelles solutions peuvent apparaître, alors qu’elles n’auraient pas du tout été envisagées à l’état d’éveil ordinaire.

C’est dans cet état modifié de conscience qu’il est possible d’inculquer les changements positifs et durables dans votre esprit !

Selon certaines croyances qui, malheureusement, perdurent, les personnes intéressées par l’Hypnothérapie ont des doutes, des craintes, des appréhensions qui ne sont, bien sûr, aucunement fondés.

Il est bon de dissiper enfin, tous ces malentendus ! Il faut faire l’expérience, soi-même, de l’Hypnothérapie, pour pouvoir en parler autour de soi !

Comment je pratique l’Hypnose éricksonienne dans mon cabinet à Angers ?

L’Hypnose est une thérapie douce et respectueuse de votre personne.
Il n’y a donc aucune crainte à avoir !
Vous êtes totalement maître de la situation !
Vous entendez ce qui se déroule pendant la séance !
Vous restez conscient et pouvez à tout moment arrêter la séance, si vous le désirez !
En aucun cas, il n’y a perte de connaissance !
En aucun cas, il n’y a perte de contrôle !
En aucun cas, vous ne serez malmené ou influencé (mot que je n’emploie d’ailleurs jamais en Hypnose…), bien au contraire !

Hypnose éricksonienne Angers

Les bienfaits de l’Hypnose éricksonienne :

L’Hypnose pratiquée par mes soins, dans mon cabinet à Angers vous apporte ses bienfaits positifs et vous aide à vous soutenir dans les situations délicates !

L’Hypnose thérapeutique vous permet d’utiliser vos propres ressources afin d’effectuer les changements positifs que vous souhaitez et d’exploiter vos capacités d’auto-guérison.

Une séance d’Hypnose est une expérience extrêmement agréable et à la fin de cette séance, vous vous sentez merveilleusement bien, détendu et vous en conservez une agréable sensation de bien-être ! Ainsi que de la satisfaction, quand vous réalisez les améliorations que cela vous apporte. Pour que votre séance se déroule agréablement et dans les meilleures conditions, il faut que vous soyez motivé, volontaire et réellement prêt à changer de comportement et / ou à améliorer votre état de santé !

Et pour ce faire, je suis là pour vous guider et vous aider ! La première chose qu’il faut que vous ayez à l’esprit et qui est tout à fait primordiale, est que vous devez avoir confiance en votre Hypnothérapeute, en l’occurrence : moi. Il est relativement important qu’une relation de confiance, une relation d’aide s’instaure entre vous et moi, que nous fassions équipe, que nous collaborions ensemble, pour pouvoir atteindre le but, l’objectif que vous vous êtes fixé.

Pour cela, la confiance entre vous et moi doit être totale !

Tous les sujets vous tenant à cœur peuvent être abordés avec moi ! Vous ne devez avoir aucune inhibition, aucun blocage ! Vous pouvez vous exprimer librement et ouvertement !

Et sachez que tout ce qui se dit dans mon cabinet EST et reste strictement confidentiel.

Tout ce que vous me direz restera entre nous !

C’est pourquoi vous ne trouverez, sur mon site, aucun témoignage, la confidentialité commence par là !

Hypnose éricksonienne Angers

L’Hypnose est un processus actif et vous devez laisser faire ce processus !

L’Hypnose est l’outil thérapeutique et le moyen adéquat pour améliorer votre vie, pour trouver des solutions adaptées à vos difficultés, à vos problèmes et ainsi orienter autrement et positivement votre propre histoire !

Solutions qui vous permettront de vous débarrasser de vos troubles et libérer votre inconscient afin de lui permettre d’effectuer ces modifications normalement, tout naturellement.

Chacun de vous est capable d’atteindre, de manière naturelle, cet état privilégié qu’est l’Hypnose !

Et cet état est accessible à chacun de vous, en fonction de votre propre personnalité et de votre capacité à communiquer !

Et c’est dans cet état, que vous êtes le plus réceptif aux solutions nouvelles qui s’offrent à vous et que vous êtes capable de les intégrer.

C’est cet état qui est favorable aux changements.

Attention toutefois

Jamais, je ne vous dirais d’abandonner un traitement médical en cours !

L’Hypnothérapie n’est pas une alternative à la médecine classique.

En aucun cas, vous ne devez arrêter un traitement médical en cours, ni vous dispenser d’aller voir un médecin pour une consultation médicale appropriée à votre cas.

L’Hypnose peut compléter votre traitement médical, mais ne le remplace en aucun cas.

Par contre, l’Hypnose est une aide complémentaire et renforcera votre traitement !

Chacun de vous, avez votre propre façon pour vous sentir bien !

Vous sentir en osmose avec vous-même !

Il faut savoir se trouver soi-même pour accéder à son propre bien-être.

Hypnose Angers

Vous êtes à Angers ? Sachez que l’Hypnose est efficace dans de nombreux domaines :

  • addictions (toutes dépendances…)…
  • amélioration de la qualité de vie…
  • amélioration du sommeil…
  • angoisses, anxiété, timidité…
  • bégaiement, difficulté de parler en public…
  • changement de vie (deuil, divorce…)…
  • communications relationnelles…
  • confiance en soi, estime de soi…
  • dépression, mal-être…
  • douleurs & douleurs chroniques…
  • gestion de poids (perte de poids, prise de poids), troubles alimentaires…
  • gestion du stress…
  • migraines, céphalées…
  • phobies de toutes sortes…
  • problèmes de peau…
  • sevrage tabagique…
  • troubles de la sexualité…
  • votre mieux-être au quotidien…

Bien sûr, cette liste n’est pas exhaustive et l’Hypnothérapie est efficace dans bien d’autres cas, dans tellement d’autres cas, qu’il m’est difficile de tous vous les notifier !

L’Hypnothérapie permet aussi de développer vos capacités dans divers domaines en vous permettant d’être plus sûr de vous, plus confiant, plus à l’aise en public et d’accroître votre propre créativité

N’attendez pas, contactez-moi pour vos séances d’Hypnose à Angers.