Atelier d’Expression verbale à Angers

Ou comment trouver entraide et soutien


Qu’est-ce qu’un Atelier d’Expression verbale ?

C’est un lieu d’accueil où un groupe de participants restreint vient :

  • dialoguer, échanger,
  • s’exprimer autour d’un thème défini
  • partager ses expériences, son ressenti, son vécu, parler éventuellement sur ses souffrances et les émotions qui y sont associées…

Par des rencontres planifiées à l’avance, sur des thèmes choisis, autour d’une problématique commune, je propose des temps d’échange, de partage, d’écoute réciproque, dans un climat de respect, de bienveillance, de confiance afin de vous permettre de vous retrouver dans un petit groupe pour partager votre histoire, pour pouvoir parler de vos difficultés sans craindre le regard ou le jugement d’autrui.

Grâce à cet atelier d’expression verbale ou groupe de paroles, il vous est maintenant possible et plus facile de sortir de l’état d’isolement dans lequel vous pourriez vous trouver, afin d’y voir plus clair et de vous apercevoir que vous n’êtes pas (ou plus seul) à rencontrer ces situations anxiogènes.

Atelier d'expression verbale Angers

Lors de ces sessions, vous pouvez exposer vos problèmes. Tous ceux qu’il ne vous est pas facile ou pas possible d’aborder avec votre entourage, soit par peur du jugement soit par peur que vos paroles soient incomprises et / ou répétées, à d’autres membres de votre famille ou amis, en déformant vos propos.

La parole ! La parole est plus qu’un partage et est un lien vers l’amélioration de votre situation et vers l’objectif que vous vous fixez en participant à ces ateliers. Votre objectif mieux-être afin de repartir confiant, serein, soulagé et en paix avec vous-même.

Dans cet espace privilégié, vous trouvez la liberté !!!

Liberté d’expression sans aucun tabou, la compréhension, le partage de ces évènements (situations, souffrances…) et bien évidemment, l’Écoute qui vont pouvoir vous mener à trouver les ressources, en vous et auprès des autres, afin de vous apaiser, de vous reconstruire.

Atelier d'expression verbale Angers

Atelier d'expression verbale Angers

Lors de ces ateliers, dans un cadre sécurisant, chacun peut s’exprimer et être entendu, dans la bienveillance, tout en bénéficiant du point de vue des autres.

La parole vous est donnée, chacun à votre tour, en prenant le soin de laisser s’exprimer la personne qui en fait la demande. Le respect du temps de parole, le respect de l’écoute, le respect de chacun des participants sont des atouts majeurs de ces rencontres.

Et aussi par respect pour chacun, la participation à ces ateliers d’Expression verbale ne vous oblige, en aucun cas, à parler. Vous pouvez, en attendant d’avoir envie de vous exprimer ou pas, tout simplement écouter.

Le temps de parole doit être respecté pour que chacun puisse s’exprimer à son tour. Nul ne doit monopoliser ces échanges verbaux.

Lors de ces rencontres, je suis présente parmi vous, pour superviser vos échanges mais en aucun cas, je ne dirige l’atelier. Je suis là pour vous faciliter l’échange verbal et maintenir une atmosphère sereine dans le groupe.

Voici aussi pourquoi aucune violence verbale voire physique ne sera tolérée lors de ces ateliers.

Tout participant dérogeant à cette règle sera automatiquement et instantanément exclu du groupe.

Par égard pour chacun, lors de votre venue, vous pouvez garder l’anonymat (si vous le souhaitez) et ne préciser que votre prénom, même lors de votre inscription.

Par contre, et ce qui n’est pas la même chose, vous pouvez développer la solidarité entre vous, en partageant vos expériences et peut-être même les solutions trouvées, échanger vos numéros de portable…

Je demande aussi, que les personnes qui contribuent à ces ateliers respectent la discrétion, la confidentialité et la liberté de parole ou de silence de chacun car nous ne sommes, bien évidemment, pas dans le jugement.

Ces rencontres existent et pourront continuer d’exister, seulement si les participants se respectent les uns les autres !

Le nombre de participants est limité afin de permettre à chacun de s’exprimer librement et de faciliter l’échange. Et autant être en groupe raisonnable pour que chacun puisse trouver le courage de s’exprimer librement, de parler pour se libérer et de trouver l’écoute qu’il recherche. Maintenons notre bulle de liberté pour quelques heures !

Atelier d'expression verbale Angers

À l’issue de la première rencontre et à votre demande, il sera tout à fait possible de déterminer un autre atelier,
sur le même thème, si vous avez encore besoin de vous épancher sur celui abordé.

DURÉE & TARIF

Un atelier d’Expression est d’une durée et d’un rythme variables.

En général, de 2 à 3 H selon la tournure de celui-ci.

Le tarif est de 50 € la session et par participant.

Allez, venez librement vous épancher, “ vider votre sac ” pour votre plus grand bien !!!